MÄNNERZEIT  BIER-FASTENWANDERN  IM ZITTAUER GEBIRGE

Fastenwandern im  Zittauer Gebirge in der schönen Oberlausitz mit Heilpraktiker Jan Dunkel. Eine Woche Fasten mit Bier und Wasser (max. 4 Bier pro Tag), Wandern, Entspannung, Selbsterfahrung, Naturbegegnung im Kreis der Männer.

Seit altersher sind die Männer in den Wäldern unterwegs als Wandernde, Händler, Reisende, Jäger … der Wald und die Berge verzaubern noch heute, ebenso die Geschichten am Lagerfeuer, wenn Männer für sich Zeit haben und mal unter sich sind.

Durch Fastenwandern gibst Du Deiner Gesundheit aktive Impulse, reinigst Deinen Körper ohne feste Nahrung. Du gewinnst neue Lebenskraft und machst eine ganz besondere Erfahrung. Fastenwandern  bedeutet Heilung und Regeneration für Körper, Geist und Seele.

Die Wanderungen führen durch teils unberührte Natur, durch tiefe Wälder und Gipfel des Oberlausitzer Berglandes und durch grenznahe Orte im benachbarten Böhmen. Der Weg „erzählt“ den Wanderern von der Schöpfung und ihren Wundern. Von der Vielfalt der lebendigen Natur und dem ursprünglichen Leben unserer Vorfahren in den Bergen.

Fastenwandern kann jedem der sich auf den Weg mach dabei helfen, tief in sich hineinzuhorchen, um den eigenen Weg im Leben wieder neu zu entdecken.

Nach innen wandern um  Ruhe, Kraft und Klarheit zu finden

• Du willst mal raus aus Deinem Hamsterrad?

• Du wünscht Dir Entschleunigung?

• Du willst runterkommen und abschalten?

• Du willst Dich selbst wieder spüren und Deine Mitte (wieder)finden?

• Sie haben den Wunsch nach Reinigung und Entschlackung und neuer Lebenskraft?

Fastenwandern mit Bier wie altersher die Mönche

Der Mann lebt nicht vom Brot allein. Bier-Fastenwandern ist Verzicht auf feste Nahrung. Drei Bier zur Stärkung sind beim Fastenwandern erlaubt. So geschehen Reinigung und Entschlackung nicht nur auf der körperlichen Ebene. Fastenwandern  bringt Dich in diesem Rahmen auch mental und emotional in ein neues Gleichgewicht. Du findest Zeit für Dich selbst, gewinnst neue Perspektiven und findest Antworten auf aktuelle Themen Deines Lebens.

Seminarablauf beim Bier-Fastenwandern für Männer

Das Seminar hat einen angenehmen Tagesablauf mit einem wohltuenden Begleitprogramm. Wir beginnen mit einer Achtsamkeitsmeditation am Morgen und einer kleinen Teezeremonie mit anschließendem Körpertraining und Atemübungen. Die täglichen Wanderungen führen uns ins malerische Zittauergebirge und das benachbarte Böhmen.

Hier gibt es Zeiten des Lausches in der Stille des Waldes, nach dem Gesang der Vögel, dem Plätschern der Quelle. Es gibt Strecken des schweigenden Gehens im eigenen Rhythmus. Wir gelangen zu herrlich weiten Ausblicken, imposanten Felsen und inniger Begegnung mit der Natur.

Zur Mittagszeit kehren wir ein und stärken wir uns mit einem Bier. Unterwegs gibt es Wasser und  basischen Kräutertee mit einem Löffel Honig.

Zurück von der Wanderung am späten Nachmittag gibt es den obligarorischen Leberwickel und eine Ruhephase. Zudem hast Du Zeit für basische Fußbäder, zum lesen und entspannen oder eine Massagen.

Jeder Tag hat ein besonderes Thema. Eine geführte Meditation  am Abend bringt Dich tiefer mit inneren Welten in Kontakt und lässt Sie Körper und Geist entspannen.

1. Tag | Ankommen – der Stille lauschen
2. Tag | Der Sehnsucht auf der Spur
3. Tag | Dem Leben Vertrauen 
4. Tag | Mein Rucksack
5. Tag | Der Weg des Samenkorns

Zum Abend am Lagerfeuer ist Raum für den Austausch in der Seminargruppe und die Reflektionen der Erlebnisse des Tages. 

Termine:

• 10.10. – 15.10.2022
• Frühjahr und Herbst 2023 in Planung

Kosten:

• Gesamtpreis: 850,- €
• 500,- p.P. Seminargebühr
• 350,- € im EZ  p.P. inklusive 5 x Übernachtung
• zzgl. Entgiftungspräparate 40,- € 

Wahlweise Behandlungsangebote

• persönliches Coaching

• Saunabesuch im Trixibad

Unterkunft

Pension Sonnenblick, Luftkurort Lückendorf im Zittauergebirge in der Oberlausitz in Sachsen
Unterkunft in komfortablen Einzel oder Doppelzimmer in kleinsten Mittelgebirge Deutschlands

Anmeldung und Information

Für weitere Fragen, Anmeldung und Informationen nehmen Sie einfach Kontakt mit uns auf. Wir stehen wir Ihnen telefonisch unter Tel. 030-373 052 42 oder per E-Mail gern zur Verfügung.