Fasten & Yoga Ostsee | Hiddensee | Fastenwandern am Meer 2019

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Kontakt:

Institut für Gesundsein & Bewusstsein

Inh. Heilpraktiker Jan Dunkel

Klosterstraße 33

13581 Berlin-Spandau

Tel.: +49 (0)30 37 30 52 42

Schreiben Sie uns für mehr Informationen

Öffnungszeiten

Sprechzeiten der Naturheilpraxis

 

Mo     nach telefonischer Vereinbarung

Di      07:00 -  19:00

Mi      nach Vereinbarung

Do     07:00 - 19:00

Fr       07:00 -16:00

Sa      nach telefonischer Vereinbarung

FASTEN UND YOGA-RETREAT AM MEER | HIDDENSEE - OSTSEE
Fastenwandern, Yoga, Qi Gong und Achtsamkeits-Meditation

 

Beim Fasten am Meer auf Hiddensee / Ostsee mit Yoga und Qi Gong, dem Fastenwandern an der weiten Ostsee können sich Körper, Geist und Seele leicht von alten Dingen und überflüssigem Ballast befreien.

Fasten verbessert Ihre Gesundheit, lässt Sie mühelos abnehmen und hilft Ihnen dabei, Ihr inneres Gleichgewicht wieder zu finden.

Tanken Sie Kraft und Klarheit

 

Die Kraft der Natur und die Stärke der Gruppe unterstützen Sie zusammen mit Yoga, Meditation und Qi Gong dabei – so nehmen Sie mühelos ab und entdecken Ihre innere Schönheit.

Wohltuendes Begleitprogramm: Entspannen Sie sich bei stillem Achtsamkeits-Training, Massagen und Fußbädern. Frische Detoxsäfte und natürliche Kraftsuppen und heilende Tee's begleiten Sie den Tag über, bei dem Sie auch Zeit für sich finden. Vorträge sowie Gesundheits- und Lebensberatung runden Ihren Aufenthalt auf der malerischen Ostseeinsel Hiddensee ab.

Fasten an der Ostsee - Yoga und Qi Gong auf Hiddensee

 

Unsere beliebten Fastenkurse mit ihrer professionellen Fastenbegleitung und einem runden Seminarprogramm sind eine gute Gelegenheit für sie,  sich selbst besser kennen zu lernen, alte Gewohnheiten zu überdenken, überflüssige Pfunde und Lebensmuster loszulassen. Mit den Tagen des Fastens wird ihr Geist immer klarer und offener. Es entsteht eine Weite, die ihnen den Raum nach innen öffnet. Dieses Fastenseminar ist nicht nur eine Einladung den Körper zu reinigen, sondern dem Flüstern ihrer Seele zu lauschen und aktiv an ihrem eigenen Heilungsprozess teilzunehmen.

 

Fasten ist ein Neubeginn mit der Kraft einer Gruppe

 

Das gemeinsame Fasten an der Ostsee, am Meer in der Natur und die Kraft der Gruppe geben ihnen die Kraft und Sicherheit, um sich Wohlzufühlen und diese Zeit optimal für sich nutzen zu können. Die Weite des Meeres, die Sonne und der Wind unterstützen die heilsame Wirkung des Fastens. Die Seele bekommt Flügel damit sie ihre innere Schönheit (wieder) entdecken können.

 

Seminarablauf bei Fasten 

 

Das Fastenseminar hat einen klaren und einfachen Tagesablauf mit einem wohltuenden Begleitprogramm. Wir beginnen mit einer stillen Achtsamkeits-Meditation am Morgen. Nach einer Teezeremonie starten wir mit Hatha-Yoga und Atemübungen in den Tag. Nach einer geführten Heil-Meditation und einem frischen Wildkräuter-Smoothie folgt das Bewegungsprogramm - Wandern, Laufen oder Nordic Walking am Meer. Wer Lust hat und mutig ist springt in die Ostsee oder kneippt die Füße kalten Wasser.

Zum "Fasten-Mittag" gibt es einen frisch gepressten Gemüsesaft mit Wurzelkraft zur Stärkung. In der Mittagsruhe haben sie Zeit für den obligatorischen Leberwickel, basische Fußbäder, eine entspannende Massagen, heilkundliche Anwendungen, Gesundheits- und Lebensberatung. Am Nachmittag ist frei - Zeit für Ruhe, zum Lesen, Alleinsein, eine Radtour oder Sauna.

 

Nach dem Abendessen mit leckerer Gemüsebrühe findet eine gemeinsame Teezeremonie statt, und es ist Zeit für den Austausch in der Seminargruppe. Interessante Vortragsthemen und eine geführte Meditationen aus der HUNA-Lehre Hawais runden das Abendprogramm des Fastenkurses ab, sodass Sie gleichzeitig neues Gesudheitswissen erwerben und Impulse für Ihr inneres Wachstum erfahren können.

 

Fasten-Termine Hiddensee 2020

  • 21.02. - 28.02.2020  | in Neuendorf 

  • 14.03. - 21.03.2020  | in Kloster     ausgebucht

  • 18.04. - 25.04.2020  | in Kloster 

  • 17.10. - 24.10.2020  | in Kloster 

Seminargebühren

 

Kurse in Kloster:

  • 745 € ​im DZ

  • 850 € im EZ

Kurse in Neuendorf 

  • 825 € im DZ

  • 895 € im EZ

 

Im Seminarpreis enthalten:

  • persönlicher Start-Check-up

  • Fastenratgeber und Ernährungsleitfaden von Dr. Jentschura

  • täglich frische biologische Gemüsesäfte

  • Detox-Präparate: Basensalz, Wurzelkraft, Tees und Schüsslersalze

  • täglich 75 min. Morgen-Yoga & Atemübungen

  • täglich 2 x 30 min. Meditation / Inner-Qi-Gong

  • energetisches Heilarbeit & Clearing in der Seminargruppe

  • geführte Wanderungen

  • Impulsvorträge über Energetische Heilarbeit, gesunde Ernährung

  • Seminararbeit: emotionale Organentgiftung, stilles Qi Gong, Selbstheilung und Vergebungsarbeit

 

Zusätzliche Behandlungsangebote 

 

  • Schröpfmassage

  • Akupunktur

  • Holistische Massage

  • Energetische Heilarbeit

 

Ihre Unterkünfte 

 

Ferien- und Seminarpension "Zur Post"  in Kloster auf Hiddensee, Ostsee 

bzw. beim Kurs im Mai und September Ferienwohnungen und Ferienzimmer im "Süderhaus" in Neuendorf auf Hiddensee.


Anmeldung und Information

Für weitere Fragen, Anmeldung und Informationen nehmen Sie einfach Kontakt mit uns auf. Wir stehen wir Ihnen telefonisch unter Tel. 030-373 052 42 oder per E-Mail gern zur Verfügung.

 

 

 

 

 
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Begleitetes Fasten mit Heilpraktiker Jan Dunkel an der Ostsee auf der Insel Hiddensee
Fastenbegleitung ein Video von Heilpraktiker Jan Dunkel im Naturheilmagazin - www.naturheilmagazin.de