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Kontakt:

Institut für Gesundsein & Bewusstsein

Inh. Heilpraktiker Jan Dunkel

Klosterstraße 33

13581 Berlin-Spandau

Tel.: +49 (0)30 37 30 52 42

Schreiben Sie uns für mehr Informationen

Öffnungszeiten

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Di      07:00 -  19:00

Mi      nach Vereinbarung

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Fr       07:00 -16:00

Sa      nach telefonischer Vereinbarung

Fasten, Yoga und Meditation am Meer | Hiddensee | Ostsee

January 11, 2017

 

Zeit für mich | Zeit für sich

Fasten, Yoga und Meditation an der Ostsee-Insel Hiddensee

 

Inmitten der naturverwöhnten Flora der Ostsee-Insel Hiddensee wird es ein Leichtes, Abstand vom turbulenten Alltag zu gewinnen. Die Hektik einmal außen vor lassen, Stress und negative Energien abschütteln und eine nachhaltige Erdung erfahren - wir laden Sie herzlich dazu ein, im Rahmen unseres Fastenretreats wieder zu sich selbst zu finden. 

 

Warum Fasten an der Ostsee auf Hiddensee ? 

 

"Wiese und Meer! Meer und Wiese und Wind! Wind, Sturm und ewig brandende, rauschende, donnernde Flut! (...) Diese Eindrücke zwingen die Seele zur Einfachheit. Alles Gekünstelte, alles Städtisch-kulturell-aufgedrängte fällt von ihr ab. Das ist das Gesuchte, das ist das Gesunde. Aber eingeschläfert sind unsere Nerven nicht. Im Gegenteil, sonderbar aufgestört.".

 

Das schrieb Gerhart Hauptmann 1896 über die Insel Hiddensee, die gegenüber vom Darß und links von Rügen liegt. Sie wird als Insel mit Entschleunigungsgarantie bezeichnet, denn hier fahren keine Autos, nur Pferdefuhrwerke und Fahrräder, keine lauten Beachbars und Diskos. Selbst die wenigen Kneipen und Restaurants schließen früh. Ein idealer Ort um Fasten, Heilen und Abzuschalten.

 

Fasten - innere Reinigung und Rückverbindung mit dem Sein

 

Das Fasten stellt im Allgemeinen und Traditionell eine Form der inneren Reinigung und Rückverbindung mit dem Göttlichen in vielen religiösen Traditionen der Welt dar, die zugleich positiv auf Körper und Seele wirkt. Der Genuss bestimmter Handlungen oder Suchtmitteln wird vollständig eingeschränkt, was den Organismus effektiv entschlackt. Außerdem lassen sich Stoffwechselvorgänge dank dem bewussten Fasten, Yoga und Meditation neu eichen, die eine allumfassende Grundreinigung des Organismus begünstigen. Da beim Heilfasten traditionell auf feste Nahrungsmittel verzichtet wird, enthält unser Körper die Möglichkeit, schädliche Stoffe auszuscheiden und und seine inneren Energiequellen zu aktivieren.

 

Dadurch eignen sich unsere Seminare an der Ostsee mit den Schwerpunkten Fasten, Yoga und Meditation ebenso für Personen, die sich bewusst reinigen und erholen möchten sowie für Menschen, die Heilung suchen oder ihr Gewicht reduzieren möchten. Dies gelingt mühelos vor allem dank der professionellen Fastenbegleitung auch für Neulinge auf diesem Gebiet, die sich selbst kennenlernen, eingefahrene Gewohnheiten überdenken und angestauten Ballast loslassen können. In Verbindung mit Yoga und Meditation erlangt der Geist eine klare Weite, die nicht selten über die Dauer des Seminars anhält. Genießen Sie die Geborgenheit in einer kleinen, familiären Gruppe und erfahren Sie, welche Vorzüge das Verweilen im Hier und Jetzt offeriert. 

 

Zurück zur Natur auf Hiddensee an der Ostsee

 

Die Verbundenheit mit der äußeren und inneren Natur zu festigen steht während unseres Fastenretreats durch Achtsamkeit, Yoga und Mediation im Fokus. Tagesfrische Wildkräutersmoothies, frische Gemüsesäfte aus und biologisch angebautem Obst und Gemüsen verdeutlichen dies ähnlich unserer geführten Wanderungen erneut, die Sie ins grüne Herz der Ostsee-Insel Hiddensee geleiten.  Die optionale Gabe von entschlackungsfördernden Detox-Präparaten, Schüsslersalzen und homöopathischen Mitteln unterstützt Ihren persönlichen Prozess zusätzlich. 

 

Aktiv fasten und bewusster leben 

 

Wir freuen uns, Ihnen mit der Ostsee-Insel Hiddensee eine ideale Lokation anzubieten, der eine natureigene Kraft und Geborgenheit innewohnt. Die erfrischende Luft strömt durch Ihre Lungenflügel, während Sie Ruhe in der unvergänglichen Weite des Meeres finden. Tanken Sie die zeitlose Wärme der Sonne, die Ihr Innerstes neu belebt, und lassen Sie Ihre Nöte von klaren Brisen hinwegtragen. Die äußeren Bedingungen sind hier ideal, um die heilsame Wirkung des Fastens zu untermauern. Gleichzeitig unterstützen Sie unsere ausgewählten Yoga und Meditation Angebote, inneren Frieden und Schönheit zu finden. Diese Erfahrung vertiefen Sie auf Wunsch durch weitere Behandlungen, die Schröpfmassagen, Akupunktursitzungen, holistische Massagen oder eine individuell auf Sie abgestimmte Ernährungsberatung sowie unsere energetischen Heilarbeiten umfassen. 

 

Willkommen auf Hiddensee

 

Gäste unserer Seminare zum Thema: Fasten am Meer mit Yoga und Meditation verweilen meist in der Ferien- und Seminarpension "Zur Post" im Ort Kloster der Ostsee-Insel Hiddensee. Da wir regelmäßig ein Zimmerkontingent buchen, übernehmen wir die Reservierung gerne für unsere Teilnehmer. Diese begleichen die hierdurch entstandenen Kosten erst vor Ort. Da wir jeden Interessenten willkommen heißen, ist es selbstverständlich ebenso möglich, externe Übernachtungsmögliche in Anspruch zu nehmen. Einladende Quartiere, die dem Fasten keinesfalls im Wege stehen, finden sich auf der Ostsee- Insel Hiddensee in angrenzender Nähe zu unserem Seminarort. 

 

Buchen

 

Weitere Informationen finden Sie auf unserer Website. Gern sind wir auch telefonisch für Sie unter +49 30 37 30 52 42 zu erreichen.